|
😀
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 59,86g | Prot: 51,03g | Carbs : 148,69g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Almoço: Помидоры, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Jantar: Киви, Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Outros: Киви, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovivi
|