Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 53,37g | Prot: 48,48g | Carbs : 123,79g.
Pequeno Almoço: Чай, Яичный Желток. Almoço: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. Snacks/Outros: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я Иринка
|