Yesterday was a bit of a debacle. In calories, but bad food. What can I say. Still. Back on track.
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 51,58g | Carbs : 47,93g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Apples, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: KFC Hot Wings (5). mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Comentários
Good attitude - back on track!
26 jun 18 por membro: thenester
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Histórico de Peso de northernmusician
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