Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 116,33g | Prot: 48,06g | Carbs : 43,60g.
Pequeno Almoço: Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Silk Prebiotics Almond & Cashew with Oats, Fried Egg, Great Value Stevia, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Baby Spinach, Onions, Skinless Chicken Breast, Butter, Zucchini. Jantar: Coffee, Silk Prebiotics Almond & Cashew with Oats, Great Value String Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter. Snacks/Outros: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 1 minuto, em Pé - 1 hora, Ensino - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Lavar Loiça - 44 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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