Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 106,66g | Carbs : 153,44g.
Pequeno Almoço: Равис Цыпленок Бройлер, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Мясо Индейки, Борщ, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Равис Цыпленок Бройлер. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ника_758_
|