Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2012
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Líp: 108,03g | Prot: 109,07g | Carbs : 352,31g.
Pequeno Almoço: пастила, икра, хлебцы, каша, масло. Almoço: огурцы, макароны, рыба, суп. Jantar: печенье, черешня, сыр, суп гороховый, кус-кус. Snacks/Outros: конфета, шоколад, пряник. mais...
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3709 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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