Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 70,49g | Prot: 72,07g | Carbs : 129,57g.
Pequeno Almoço: Zymil Light Milk, Coffee. Almoço: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths Turkish Bread, Scrambled Egg . Jantar: Coles Spreadable Cream Cheese, Coles Soy and Linseed High Top Bread, Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons . Snacks/Outros: Metamucil Daily Fibre Supplement. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Run walk - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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