Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 99,14g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Фиетта , Bonduelle Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Outros: Смак Хлеб Кайзер. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|