Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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49,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 26,98g | Prot: 43,73g | Carbs : 117,99g.
Pequeno Almoço: Чай, 4UZE Печенье Протеиновое. Almoço: Tuc Крекер Сметана и Лук, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Балтика Пиво Балтика 9. Jantar: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Жвачка. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
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