74天 體重58 看中醫時量的 早上已吃過早餐了 不知道準不準 因為是陽春體重計😂😆
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 34,68g | Prot: 77,60g | Carbs : 146,36g.
Pequeno Almoço: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 茶裏王 台式綠茶, 吐司, 總統牌 起司片, 煎雞蛋. Almoço: 便當. Jantar: 吳郭魚, 炒花菜, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Outros: 御茶園 冰釀綠茶, 煮熟的雞蛋白. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yi Fan1027
|