Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 86,55g | Carbs : 88,96g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Globus Горошек Зелёный, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Jantar: Болгарский Перец, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Избенка Сыр Адыгейский, Акашево Голени Куриные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофель Отварной, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|