Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2012
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 67,40g | Prot: 44,87g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: 5 Piece Chicken Nuggets, Caesar Side Salad. Jantar: 5 Piece Chicken Nuggets, Caesar Side Salad. Snacks/Outros: Kiwi Fruit. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06body
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