Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 55,09g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: АТБ Кокосовая Стружка, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: President Сметана 10%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло, Молодая Морковь, АТБ Крупа Рисовая, Кабачковые оладьи 1/2, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индейка Отварная. Jantar: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Кабачковые оладьи, Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Абрикосы. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina.sh29
|