Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 105,25g | Carbs : 114,69g.
Pequeno Almoço: Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi. Almoço: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Concombre (avec Peau), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur. Jantar: Carrefour Le Carré Crémeux, Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tomates. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nectarines, Milka Chocolat Chaud. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Pilates - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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