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💪
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 85,59g | Carbs : 110,51g.
Pequeno Almoço: Muz, Migros Kakao, Dimes Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Susamlı Simit. Jantar: Ayran, Kıyma. Snacks/Outros: Danone Activia Kayısılı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Elma, İçim Fit Süt Vanilyalı. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gncaysegul
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