Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 67,96g | Carbs : 49,58g.
Pequeno Almoço: Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Тёма Мясо Индейки, Дружба Плавленный Сыр, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almoço: Тёма Телятина, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Jantar: Агуша Биокефир, 36 Копеек Ряженка 2,5%, 36 Копеек Ряженка 2,5%, 36 Копеек Ряженка 2,5%. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina-vargashkina
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