Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
103 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 114,60g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мёд, Увелка Крупа Пшено, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Шарлиз Пастила Банановая, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Белый Хлеб, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Зерненый 7%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|