Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 125,68g | Prot: 63,25g | Carbs : 25,09g.
Pequeno Almoço: Кокос, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло (Соленое), Вареное Яйцо. Almoço: Гост Масло Сливочное, Сливочное Масло, Миладора Майонез Провансаль, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Бульон. Jantar: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya8888
|