Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 122,41g | Carbs : 206,37g.
Pequeno Almoço: De Tuinen Havervlokken, De Tuinen Psyllium Vezels, Frambozen, Milsani Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Tzatziki, Chilisaus, Cocktailsaus, Gamba, Jumbo Stokbrood Wit. Jantar: Avocado, Mozzarella Kaas, AH Gebakken Spekjes, AH Biologisch Volkoren Penne Rigate. Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, Leffe Blond, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Merci Chocolade, Zespri Kiwi Gold, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Comenius
|