Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3107 kcal
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Líp: 119,10g | Prot: 262,62g | Carbs : 243,03g.
Pequeno Almoço: ICA Drottningsylt, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Almoço: Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Cheddar eller Amerikansk Ost, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), ICA Nötfärs 12%. Jantar: Arla Lätt Crème Fraiche, Basmatiris (Kokt), Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Snacks/Outros: Add Ice Cream Cookie Dough, Ohoj Kolasås, GB Glace Lättglass, Protein Pro 100% Whey Proteinpulver Vanilj. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de victor_rosendahl
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