Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 109,03g | Carbs : 28,01g.
Pequeno Almoço: Tesco Everyday Value Eggs, Tesco Avocado , Sainsbury's Porridge. Almoço: Tesco Chicken, Maionese Light. Jantar: Tesco Beef Burgers, Tesco Eat Fresh Baby Plum Tomatoes. Snacks/Outros: Tesco Edam. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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