Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 40,83g | Prot: 151,04g | Carbs : 178,49g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Almoço: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МарС Баунти, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Черешня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|