Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 98,24g | Prot: 99,94g | Carbs : 204,47g.
Pequeno Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Süßkirschen. Almoço: Kinder Schoko Bons White, Cornetto Classico (60g), Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen. Jantar: Kinder Schoko Bons White, Langnese Dolomiti, Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Jack's Farm Hähnchen Chicken & Dip, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Outros: funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Pringles Classic Paprika, Volvic Tee Pfirsich. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Amamentar - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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