Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 29,51g | Carbs : 49,67g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo. Almoço: Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Naranjas, Pan Nube, Queso Fresco, Huevo Duro. Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Dia Jurel al Natural, Ensalada de Verduras Mixtas. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas, Spinning - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabilumen
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