Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 59,28g | Prot: 87,18g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Чай, Сахарный Песок, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Вареное Яйцо. Almoço: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Челны Холод Мороженое Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. Jantar: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Баклажан, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Мираторг Фарш "Домашний", Лук, Красные Помидоры, Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Кабачок, Капуста, Мираторг Фарш "Домашний", Болгарский Перец, Лук, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Баклажан. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mapatka
|