Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 19,99g | Prot: 47,42g | Carbs : 32,20g.
Pequeno Almoço: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Café. Almoço: Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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