Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 105,19g | Carbs : 252,65g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut, Toasted Bread, Kellogg's Crunchy Nut, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Jantar: Sharwood's Kung Po Sauce, Chicken Breast, Brown Rice, Strawberries, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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