Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 78,79g | Carbs : 285,97g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Escarola, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis Chineses (Cozido), Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: China in Box Biscoito da Sorte Doce, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), China in Box Camarão Empanado. Snacks/Outros: Nescau Nescau Light , Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Leão Chá Mate Natural, Adria Torrada Integral, Yakult Yakult 40, Qualitá Maçã. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyneperez
|