Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 21,75g | Prot: 39,21g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, No Name Frozen Mixed Vegetables, Kirkland Signature Egg Whites. Almoço: Brown Rice, Toasted 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: Red Tomatoes, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Turkey Bacon. Snacks/Outros: Quaker Low Fat Carrot Muffin, Lowfat Popcorn Popped in Oil, Quaker Low Fat Carrot Muffin, Coffee-Mate Original. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de britsbitz
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