Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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115 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 35,15g | Prot: 208,53g | Carbs : 89,64g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg Yolk, Oats. Almoço: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Outros: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. mais...
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1449 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fairbridge
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