Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 40,46g | Carbs : 204,65g.
Pequeno Almoço: Pears , Apples , Pears , Bananas . Jantar: Goats Cheese (Soft) , Woolworths Raw Cashew Nuts, Woolworths Antipasti Mix, Woolworths 6 Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
10 000 Steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharleenvSt
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