Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
81,2 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1660 kcal Líp: 61,12g | Prot: 115,76g | Carbs : 166,15g.   Almoço: Poke Bowl. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls, Veggie Burgers. Snacks/Outros: Pretzels, Hans Pepperilli - Pepperoni with Chilli, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky. mais...
A Perder 4,8 kg por Semana



     
 

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