|
Vandaag weer 1 kg kwijt.
De soep is op, maar het werkt beter dan verwacht, dus morgen maar nieuwe maken.
Ik krijg een vol gevoel i.c.m. weinig calorieën.
Vandaag wederom gezwommen, maar wel aangekomen bij het zwemmen vanwege de busstakingen. Ik kon nu 20 minuten heen en 20 minuten terug lopen na het zwemmen. Ook wel weer gezond.
Ik ben vandaag ook begonnen met de schuur te legen van alle oude zooi, denk er wel een week mee zoet te zijn.
Hopelijk morgen er weer wat af.
|
149,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 74,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 7 kg por Semana
|