Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 59,14g | Prot: 55,10g | Carbs : 183,23g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Supreme, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Amafil Massa para Tapioca. Jantar: Seara Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Delícia Margarina Delícia Supreme, Água com Limão. Snacks/Outros: Activia Morango Zero, Taeq Granola com Mel Light, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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