Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 89,86g | Prot: 114,83g | Carbs : 277,38g.
Pequeno Almoço: Milka Darkmilk с Малиной, Умный Выбор Геркулес, Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. Almoço: Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Мясновъ Ленивые Голубцы, Суп Грибной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Дикси Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок, Сливы, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|