Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 48,12g | Prot: 86,56g | Carbs : 138,46g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, из Вологды Снежок , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Желудки с Кортошкой, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский". Jantar: Желудки с Кортошкой, Дары Океана Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дары Океана Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Нектарин. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|