Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 46,98g | Prot: 60,19g | Carbs : 174,15g.
Pequeno Almoço: Дыня, Черная Смородина, Шелковица, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Heinz Суп-Пюре Куриный, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Outros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|