Menos mal que mañana toca carga de ch y vuelta a entrenar 💪🏾
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 6,45g | Prot: 192,62g | Carbs : 33,43g.
Pequeno Almoço: Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Medallones de Merluza Argentina. Jantar: Calabacín. Snacks/Outros: Prozis 100% Whey Prime 2.0. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rewel89
|