Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 88,81g | Carbs : 132,17g.
Pequeno Almoço: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Мааг Арахис Очищенный , Дикси Яблоки Гренни Смит, На Зубок Изюм, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Kinder Шоколад со Злаками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Яйцо, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Мааг Арахис Очищенный . Jantar: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Кинто Сацебели Охотничий, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Parmalat Молоко 1,8%, Лук, Куриное Филе. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 10%, Campina Сливки Порционные, Карат Торт Творожный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|