Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 46,77g | Prot: 63,62g | Carbs : 81,87g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Яйцо Всмятку, Кофе, Семга Слабосоленая. Almoço: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Нектарины, Лэнд Кабачки в Сметане. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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