Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 128,34g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Сырники Диетические, Кофе. Almoço: Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Вятушка Творог 3%. Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Now Omega-3. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blockb1708
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