Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2010
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109,8 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 73,71g | Carbs : 130,77g.
Pequeno Almoço: Fat Free Skim Milk, Ketchup, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread. Almoço: Real Mayonnaise, Chicken Fettuccini. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, Butter & Herb Mashed Potatoes. Snacks/Outros: large egg, Chewy Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin. mais...
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3314 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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