Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 58,13g | Carbs : 181,28g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Oranges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Miel, Grenade, Auchan Yaourt 0%, Banane. Almoço: Daco Bello Amandes Effilées, Sorbet, Saint Alby Cervelas, Mozzarella, Vinaigrette, Carottes. Jantar: Muffin Banane, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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