|
когда же я уже возьму себя в руки, что то не то со мной творится...вес конечно стоит и мне это нравится, но... с таким питанием это не на долго....
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
634 kcal
|
Líp: 23,23g | Prot: 53,86g | Carbs : 50,14g.
Pequeno Almoço: ОАО Молоко Сметана 20%, Малина, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Яйцо, ОАО Молоко Творог 0%. Snacks/Outros: Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|