Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 74,02g | Carbs : 286,59g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Potato French Fries, Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Jantar: Mocha Coffee, Foco Thai Tea Drink, Mama Pho Ga. Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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