Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 81,71g | Carbs : 141,23g.
Pequeno Almoço: Natrel 0% Skim Milk, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, President's Choice Hemp Hearts-Raw Shelled, Cinnamon. Almoço: Bolthouse Farms Baby Carrots, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Jantar: Hidden Valley Ranch Dressing, Our Finest 100% Pure Maple Syrup, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Fresh Attitude Baby Spinach, Kirkland Signature Minced California Garlic, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Dijon Mustard, Elara 100% Greek Extra Virgin Olive Oil, Elara 100% Greek Extra Virgin Olive Oil, Elara 100% Greek Extra Virgin Olive Oil, Wild Atlantic Salmon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christine738
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