Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 22,56g | Carbs : 48,54g.
Pequeno Almoço: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Café. Almoço: Espinafre, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Espinafre, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Limão, Kero Coco Água de Coco. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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