Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Líp: 31,23g | Prot: 20,77g | Carbs : 105,08g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Friboi Carne Moída de Acém, Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Jantar: Lacta Bis. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bolo de Fubá, Água. mais...
|
|
2989 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talita Araujo
|