Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 56,16g | Prot: 122,34g | Carbs : 82,80g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авида Молоко 3,2%. Almoço: Картофель Отварной, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Болгарский Перец, Лук, Свекла Вареная, Минтай. Jantar: Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Золотой Ключик Ириска, Глобус Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Карат Сыр Лёгкий Натуральный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|