Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 33,44g | Prot: 55,47g | Carbs : 220,14g.
Pequeno Almoço: Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сухари с Изюмом. Almoço: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Нектарин, Черешня, Абрикос, Малина. Snacks/Outros: Шармель Пастила, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Елизавета Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленный Легкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|